Что будет на вебинаре 

Порочный круг заболевания — медицинский термин, описывающий изменения в организме наступающие один за другим по мере приближения к болезни. Взаимосвязь элементов: нашего образа жизни, поведения, питания, патологических изменений внутри нашего тела, дисбиоза, психологических состояний — создает тот самый круг, где каждый из факторов все больше усиливает на остальные.

Проще всего представить порочный круг как нисходящую спираль, движение по которой до состояния болезни может занимать годы. Наше привычное отношение к здоровью зачастую позволяет видеть нам лишь некоторые из этих элементов и не дает вырваться из порочного круга.

На вебинаре мы рассмотрим различные стороны нашего образа жизни и обсудим научно-обоснованные механизмы их взаимосвязи. Ожирение, диабет, сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания подчиняются одному и тому  же принципу. Мы разберем международные рекомендации по всесторонней профилактике и поддержанию здоровья, рассмотрим последние научные исследования в этой области и объясним их смысл простым языком.

Наконец мы будем говорить о центральной часть спирали — кишечнике и органах пищеварения: именно за счет нормализации пищеварения возможно порочный круг превратить в восходящую спираль, улучшив функции иммунитета, детоксикации, гормональной системы, снизив хроническое воспаление;

Итогом вебинара будет возможность не только всесторонне оценить свое здоровье с точки зрения участия в порочном круге, но и рекомендации к действию: пищевые добавки, изменения питания и образа жизни с научно доказанной эффективностью

Для кого этот вебинар

В первую очередь этот вебинар будет полезен неспециалистам, обычным людям желающим улучшить свой рацион и разобраться в простых принципах построения своего питания и образа жизни. В то время как мы все в курсе правил здорового образа жизни, именно наше понимание о механизмах и взаимосвязи элементов мотивирует нас делать из рекомендаций здоровые привычки.  Материал доносится максимально понятным языком с использованием ярких анологий.
Так же вебинар полезен специалистам-нутрициологам, желающим лучше ориентироваться на передовом крае современных исследований микробиоты кишечника

О лекторе

Дмитрий Алексеев, руководил коммерческими исследованиями микробиома в России и Великобритании, работал доцентом в Институте Старения в Гронингене, известен как исследователь в областях кишечного микробиома, молекулярной биологии, биоинформатики и питания. Сегодня Дмитрий консультирует десятки брендов здорового питания по вопросам внедрения в практику результатов исследований об основах старения, о роли питания при нейродегенеративных заболеваниях, на российском рынке Дмитрий продвигает использование противовоспалительных и противораковых микробиомных технологий.

 Дмитрий активно доносит научную информацию в виде видео-лекций: 
- Интервью для канала "Никогда не знаешь" -  YouTube
- Подкаст с Сергеем Мезенцевым -  
- Рассказ о пре- и про- биотиках для Постнауки - 
Пишет научно популярные статьи для Habrahabr
И активно ведет instagram
Вместе со своими друзьями Дмитрий издал книгу о Тиме и бактериях, которая рассказывает о приключениях мальчика в мире микробов и принесла изменения в питание уже более 20 000 детей.