Друзья привет, хочу начать поближе вас знакомить со близким мне кругом экспертов. Один из них Маша Скрябина, врач-психотерапевт, эксперт по отношениям с едой с позиции психологии. 

Немного о Марии в ее инста
И если просто словами:
Врач-психиатр, психотерапевт.
Детский психотерапевт. Сертифицированный схематерапевт. 
Специалист по расстройствам пищевого поведения.
Автор научных публикаций  и исследований в области влияния психотерапии на эмоциогенное переедание. 
Спикер Международных конференций 
Эксперт по психотерапии проекта SelfMama

Маша глубоко верит в то, что пищевое поведение и его варианты:

 - тяга к сладкому

 - переедание

- еда «на бегу», 

- любовь к чрезмерным вкусам «подсолить/подперчить/да подсластить»,

Эти и другие темы, с которыми часто все мы сталкиваемся. В том числе основная проблема:
Трудно удерживать осознанный тип питания «все понимаю, но все равно ем».

Или вот такое: «просто забыл поесть, а потом каааааак поел»

Именно такие проявления могут являться маяком, полем для исследования. Для Маши такие события сигнал о происходящем в нашей душе. Открытый вопрос: «Почему нам становится трудным сохранять те отношения с едой, которые заложила в нас природа.»

Мы проводим 1,5 часовой вебинар с возможностью задавать вопросы, ждем вас онлайн и так же предоставляем возможность подписаться на запись вебинара.

Если вы не знакомы с Дмитрием Алексеевым посмотрите его интервью
Подкаст Сергеем Мезенцевым —
Интервью о Микробах —
Выступление на Постнауке —
Телеграмм — t.me/indibiome
Инстаграмм — instagram.com/indibiome